Добавление розового красителя усилило восприятие сладости

Полоскание рта с помощью розового некалорийного раствора

Дэниел Р. Браун (Daniel R. Brown), Колледж Лафборо (Loughborough College), Франческа Каппоццо (Francesca Cappozzo), Дакота Де Рок (Dakota De Roeck), Мохаммед Гулрез Заривала (Mohammed Gulrez Zariwala), Санджой К. Деб (Sanjoy K. Deb), Вестминстерский университет (University of Westminster), Великобритания, напечатали статью "Полоскание рта с помощью розового некалорийного раствора с искусственным подслащением улучшает способность к самостоятельному бегу и чувство удовольствия у людей, ведущих активный образ жизни" (Mouth Rinsing With a Pink Non-caloric, Artificially-Sweetened Solution Improves Self-Paced Running Performance and Feelings of Pleasure in Habitually Active Individuals), журнал "Границы питания" (Frontiers in Nutrition), 12 мая 2021.

Исследования, проведенные ранее, показали, что участники предпочитали розовый раствор, считая его более сладким и более вкусным. Целью работы было выяснить, может ли полоскание рта розовым некалорийным искусственно подслащенным раствором улучшить скорость бега и пройденное расстояние.

Десять здоровых, активных людей вызвались принять участие в исследовании. Шесть мужчин и четыре женщины. Средний возраст 30 лет, рост 175 см, масса тела 75 кг, частота упражнений 3 раза в неделю. Им сообщили, что цель эксперимента - сравнить эффект полоскания рта двумя коммерческими спортивными напитками. Участники не были осведомлены об истинных целях исследования, не были осведомлены о содержании напитков, но могли видеть их цвет.

Участники ополаскивали рот одним из двух случайно выбранных растворов. Каждый готовили идентичным образом, добавляя подсластитель - 0,12 г чистой сукралозы Bulk Powders к 500 мл простой воды. Однако в один раствор не добавляли краситель, оставляя прозрачным, тогда как в другой добавляли две капли красителя Waitrose Limited для достижения желаемого розового цвета.

Участникам предоставили 25 мл раствора (розового или прозрачного) и проинструктировали ополоснуть им ротовую полость в течение 5 секунд, прежде чем сплевывать его в предварительно взвешенный пластиковый контейнер. Каждый пластиковый контейнер взвешивали до и после откашливания, чтобы оценить, проглотили ли участники какой-либо раствор. Раствор для полоскания рта (розовый или прозрачный) предоставлялся 9 раз в течение каждого экспериментального испытания на беговой дорожке. Четыре раза во время разминки (ходьба) и пять раз во время 30-минутного бега (5, 10, 15, 20 и 25 мин, соответственно).

Общее среднее расстояние, пройденное в течение 30-минутного бега в самостоятельном темпе, увеличилось с 4835 м в состоянии полоскания рта прозрачным раствором до 5047 м в состоянии полоскания рта розовым раствором. Средняя скорость улучшилась с 9,7 км/ч до 10,1км/ч. Оценка удовольствия увеличилась с 3,4 до 3,8 в состоянии полоскания рта розовым цветом. Частота сердечных сокращений прогрессивно увеличивалась, однако не было обнаружено различий между полосканием рта прозрачным и розовым. Ответы на собеседование после испытания сообщают, что все участники думали, что розовый раствор был слаще прозрачного.

Настоящее исследование - первое, в котором сообщается об эргогенном преимуществе цвета для полоскания рта при субмаксимальных упражнениях продолжительностью до 1 часа (влияние цвета напитков на результаты упражнений). Полоскание рта розовым подслащенным раствором улучшило скорость бега по сравнению с прозрачным раствором такого же вкуса в среднем на 0,4 км/ч, 212 м или 4,4%. Добавление розового красителя усилило восприятие сладости, чувство удовольствия и, как результат, эффективность тренировки.

Комментарий:

Шнобелевская премия мира 2020

Звонили в двери в 3 часа ночи, а затем убегали, прежде чем кто-либо успевал открыть дверь. Постоянно поступают нецензурные звонки и сообщения. Китайцы вызывали дипломатов в 2 часа ночи. Надеть черный костюм, а на улицах темно. Вот в какие игры они играют
подробнее

Шнобелевская премия 2017 питание

Премию в области питания получили специалисты из Бразилии. Победу принесла статья - Что на обед? Первое сообщение о крови человека в диете летучей мыши мохноногий вампир. Основательно изучив фекалии летучих вампиров, удалось обнаружили в них ДНК человека
подробнее

Источник - пресса

Шнобель Процедура Пресса Анналы Архив Статьи Шнобелист