---

Пресса о науке и не только

Сжатие кулака помогает запоминать информацию

сжатие правого кулака активизирует левое полушарие головного мозга

270413 РБК

Американские психологи обнаружили необычный способ улучшения памяти: для этого достаточно лишь удерживать сжатым правый кулак в течение 90 секунд, передает Би-би-си.

Специалисты провели эксперимент с участием 50 взрослых и установили, что при сжатии правого кулака они вспоминали больше слов из длинного списка. Психологи объясняют это тем, что в этот момент активизируются области мозга, связанные с памятью. Автор исследования Рут Проппер из университета Монклера (штат Нью-Джерси) заявил, что простые движения могут улучшить память, временно изменив способ функционирования мозга. "Сжатие правого кулака в момент усвоения информации полезно для памяти", - утверждает Р.Проппер.

Ранее проведенные исследования показали, что сжатие правого кулака активизирует левое полушарие головного мозга, а левого — правое полушарие. Это связано с эмоциями: сжатие правого кулака выражает счастье или гнев, а левого — грусть или тревогу. Ученые полагают, что во время процесса, связанного с памятью, используются оба полушария: левое кодирует воспоминания, а правое их извлекает.

В будущем специалисты планируют выяснить, поможет ли сжатие кулака улучшить вербальные или пространственные способности, фотографическую память.

Профессор Нейл Берджесс из Университетского колледжа Лондона заявил о необходимости проведения более масштабного исследования, чтобы подтвердить полученные результаты. Оно должно включать сканирование мозга добровольцев, дабы наблюдать за притоком крови к левому и правому полушариями мозга.

Исследование ученых опубликовано в журнале PLOS ONE.

---

Оставить дверь открытой для следующего человека Решение о том, держать ли дверь открытой, зависит от расчета вероятности того, что человеку, держащему дверь, потребуется меньше усилий, чем потребовалось бы следующему человеку опять открывать дверь. Оставить дверь открытой для следующего или нет? подробнее

---

Польза от коктейльных вечеринок Стратегии улучшения памяти в реальных жизненных ситуациях у официантов Буэнос-Айреса подробнее

Источник - пресса