Игра продолжается: исследование психического здоровья геймеров

Игра продолжается: исследование психического здоровья геймеров

У португальских геймеров низкие показатели игрового расстройства - 1,28%

Геймер: кто играет тобой?

В исследовании приняли участие португальские геймеры, всего 235, преимущественно мужчины (83,3%). Игроки отвечали на ряд анкет, касающихся социально-демографических показателей (возраст, пол, район проживания, дата рождения, образование, род занятий, семейное положение), психического здоровья, благополучия, физической активности, сна, игр (тип игры, время, проведенное за игрой, время, проведенное за экраном) и питания (потребление добавок, кофе, энергетических напитков в течение дня, а также о привычках перекусов во время игры). Краткая форма физической активности IPAQ представляет собой оценку из 7 пунктов, охватывающую 4 области активности: физическая активность высокой интенсивности, физическая активность средней интенсивности, ходьба и сидение. Питтсбургский индекс качества сна (PSQ) - опросник для самостоятельной оценки, который оценивает качество сна, характер сна и нарушения режима сна. Профиль хронотипа оценивал опросник MEQ-PT для оценки поведенческих проявлений циркадных ритмов. Анкета включает 5 факторов: привычки бодрствования и сна, активация, независимость от гомеостаза, работоспособность и осведомленность о дневном времени.

Шкала расстройства, связанного с интернет-играми (IGDS9-SF) использована для измерения 9 диагностических критериев. Шкалы психологического благополучия (EBEP) оценивает 6 шкал теоретической модели психологического благополучия: самопринятие, личностный рост, жизненные цели, позитивные отношения с другими, овладение окружающая среда и автономность. Краткий перечень симптомов (BSI) состоит из 53 пунктов, которые оценивают спектр психопатологических симптомов: соматизация, обсессивно-компульсивное поведение, межличностная чувствительность, депрессия, тревога, враждебность, фобическая тревога, параноидальное мышление и психотизм. Игрокам от 18 до 56 лет, при этом диапазон 19–22 лет составлял 42,5% (n = 120). Половина игроков (49,8%, n = 117) из центрального региона страны, включающего столицу Лиссабон, а 32,3% (n = 76) - из северного региона. 40% (n = 94) игроков были студентами, 39,1% (n = 92) работали, 11,1% (n = 26) как студенты, так и работающие, и менее 10% (n = 23) - безработные. 6% (n = 14) закончили 9 классов, 37,9% (n = 89) имели среднее образование, 40% (n = 94) степень бакалавра, 12,8% (n = 34) магистра, а 1,7% (n = 4) степень доктора. Игроки в основном одиноки (83,4%, n = 196), из них 14,9% (n = 35) женаты и 1,7% (n = 4) разведены.

86% (n = 202) сообщили, что не принимают никаких лекарств. Игроки-любители составляют 81,3% (n = 191) выборки. 18,7% (n = 44) - полупрофессионалы и профессионалы. В число самых популярных игр вошли FIFA (12,7%), Counter-Strike (11,5%) и League of Legends (11%), за ними следовали Call of Duty (6,9%), Valorant (5,1%), Rocket League (4,2%), GTA (3,7%) и Fortnite (3,4%). 29,8% выборки (n = 70) сообщили о потреблении пищевых добавок. 60,4% игроков пьют кофе от 1 до 4 и более чашек кофе в день, при этом большинство игроков пили кофе без сахара (59,2%), вода (34% игроков), печенье и крекеры (12,9%), фрукты (6,8%), другие продукты (менее 5%).

Большинство игроков сообщили о физической активности (63,8%), при этом основными видами спорта и видами деятельности являются командные виды спорта (футбол, мини-футбол, гандбол, баскетбол, волейбол, гребля – 39%), тренировки с отягощениями (28%), индивидуальные виды спорта (бег, езда на велосипеде, легкая атлетика, плавание – 22%) и единоборства (6%). Что касается игрового расстройства, только 1,28% (n = 3) равны пороговому значению или превышали его. Средний балл по IGDS9-SF составил 16,5 (ниже порогового значения 32) и колебался от 9 до 36. С учетом благополучия в опроснике EBEP средний балл составил 77,9 в диапазоне от 38 до 107, причем более высокие баллы указывают на более высокий уровень благополучия. Наконец, что касается BSI, средний балл PSI составил 1,6, что близко к пороговому значению 1,7, и колебался от 0 до 4. Большинство игроков (62,1%; n = 146) продемонстрировали здоровый профиль.

Таким образом, исследуемая выборка, по-видимому, ведет здоровый образ жизни, характеризующийся регулярной физической активностью, хорошими привычками перекусов во время игры и беспроблемным игровым поведением, несмотря на плохое качество сна. Игроки не испытывают эмоционального беспокойства и имеют положительные оценки по шкале благополучия. Высокоактивные геймеры показали среднее время игры 3,5 часа в день (0–4 часа в день 74.9%, 4–8 - 21.7%, 8–12 - 3.4%). Большинство игроков сообщили, что не едят закуски во время игры. Практика физической активности наблюдалась у 63,8%, демонстрируя здоровый образ жизни. 66,3% сообщили о плохом качестве сна и хронотипе - умеренно и определенно вечерний (60,4%). Несмотря на это, у португальских геймеров низкие показатели игрового расстройства, а половина сообщила о хорошем психологическом благополучии.

Катарина Н. Матиас (Catarina N. Matias), Рита Жиро (Rita Giro), Педро А. Коуту (Pedro A. Couto), Филипе Дж. Тейшейра (Filipe J. Teixeira), и ещё 6 специалистов, Университет Лусофоны, Университет Майи, Университет Порту, Политехнический институт Порту, Португалия, Грант. М. Тинсли (Grant. M. Tinsley), Техасский технологический университет, США, опубликовали статью "Игра продолжается: перекрестное исследование психического здоровья геймеров, особенностей игры, физической активности, привычек в еде и сне" в журнале "Компьютеры в поведении человека" (Computers in Human Behavior), 148, ноябрь 2023.

24.01.2024